武練隊 Burentai

カンフーの基本となる拳種であり、日本ではもっともポピュラーな種目。

伸びやかでダイナミック、美しく俊敏な動きと、跳躍をはじめとするアクロバットな技が特徴です。

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映画や特撮ヒーロー物などに登場する動きは、この長拳であることが多いです。

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武練隊では、カンフー体操１・2、入門長拳、初級長拳など、基本の必須項目として長拳を指導しています。